何か最近不眠症と軽い拒食症に悩まされています。
食欲が無いので最初は体崩したかな、と思っていたんですが、
どうも体調は悪くない、ただ食欲が無いんですよね。

一日一食でも腹が一杯になるくらい。
まったく食欲が無い訳では無いんですけど・・・。
サイトの方の桃想。でも書いた時からなんですけど、
突発性の拒食ってありえるんでしょうか?

後不眠症ですね。これは昔からあったんですけど、
最近は特に酷いです。
こりゃ尋常じゃないな、と思い、思いついた症状が
鬱病、だったんですよね。
調べてみると、思い当たる症状がちらほら出てくる。
ひきこもりたいとか人に会いたくないとか、
外に出たくないとかそういう感じの気持ちは無いんですけど、

熱がある訳でも無いのに冷や汗がでる。足がふらつく。
何より心が上向きにならない、笑えない。
こういう時って、無理せずに病院いくべきでしょうか?
親は気持ちの持ちようだとか眠れないのは運動のせいとか
言いますけど・・・。

個人的には様子を見ています。
鬱病かどうかのテストを受けたり。

BDIテスト

18点 臨床的な意味でのうつ状態との境界です。
専門家の治療が必要です。

MASテスト

27点 軽度の鬱病の可能性があります。
無理をしないで少しずつ回復するために医師と相談してみましょう。

との結果でした。
テストを信じて無理をしないべきか、様子を見るか迷うところです。